ソウルのサウナは、観光やビジネスの合間にリラックスできる癒しの空間として人気を集めている。特に、本場のチムジルバンやホテル内の高級スパは、日本とは異なる魅力を楽しめるスポットとして注目されている。
24時間営業の施設では、宿泊代わりに利用できるため、深夜や早朝のフライトを控えた旅行者にも便利だ。一方で、ホテルのサウナを利用すれば、快適な環境の中で贅沢な時間を過ごすことができる。
この記事では、サウナ付きのおすすめホテルや人気の施設、宿泊時のメリット・デメリットなどを詳しく紹介する。ソウルで本場のサウナ体験を楽しみたい人に向けて、選び方や活用方法を解説するので、滞在中のリラックスタイムを充実させる参考にしてほしい。
記事のポイント
- ソウルのサウナ文化やチムジルバンの特徴
- 24時間営業のサウナや宿泊可能な施設のメリットと注意点
- サウナ付きホテルの選び方やおすすめの宿泊施設
- サウナで楽しめるアカスリやエステ、定番のグルメやドリンク
ソウルのサウナで癒される！旅行で訪れたいおすすめ施設
24時間営業で宿泊も可能！ソウルの人気サウナ
韓国のサウナ文化は、日本の健康ランドに似た「チムジルバン」と呼ばれる施設が特徴です。特に24時間営業のサウナは、深夜や早朝のフライトを利用する旅行者や、リーズナブルに宿泊を済ませたい人に人気があります。温浴施設やサウナだけでなく、リラックススペースや食事処も備えているため、一晩を快適に過ごせます。
代表的な施設として、東大門エリアにある「SPAREX（スパレックス）」が挙げられます。広々としたチムジルバンエリアに加え、アカスリや韓国式マッサージが受けられるため、観光の疲れを癒すのにぴったりです。宿泊目的で利用する場合、夜間料金が適用されることが多いですが、それでもホテルに比べると安価に滞在できます。
一方で、サウナ宿泊にはいくつかの注意点があります。例えば、個室はなく、大部屋で雑魚寝スタイルになるため、プライバシーを気にする人には向きません。また、いびきや話し声が気になることもあるため、耳栓を持参すると安心です。貴重品の管理にも気をつける必要があり、ロッカーをしっかり利用することが推奨されます。
サウナに宿泊するメリットは、時間を気にせずサウナやお風呂を楽しめること、そしてリーズナブルな価格で宿泊できることです。しかし、静かな環境でしっかり休みたい人や、個室で過ごしたい人には不向きな場合もあるため、自分の旅行スタイルに合うかを考えた上で利用すると良いでしょう。
ソウル駅周辺でアクセス抜群のサウナ付きホテル
ソウル駅周辺には、観光やビジネスの拠点として便利なホテルが数多くあります。その中でも、サウナ付きのホテルを選ぶことで、移動の合間にリラックスできたり、長旅の疲れを癒したりすることができます。特に長時間のフライト後や、観光で歩き回った後にサウナで汗を流すことで、スッキリとした気分で次の日を迎えられます。
代表的なホテルの一つが「ロッテシティホテル明洞」です。館内には温浴施設とサウナが完備されており、宿泊客であれば無料で利用できることが多いです。また、高層階の客室からの眺めも良く、快適な滞在を提供してくれます。
さらに「フォーポイントバイシェラトンソウル南山」も、サウナとフィットネス施設を兼ね備えたホテルの一つです。ソウル駅直結でアクセスが抜群なため、荷物を持ち歩く必要がなく、移動の負担が少ないのが特徴です。サウナは宿泊客専用のため、混雑を避けながら落ち着いて利用できます。
一方で、サウナ付きホテルのデメリットとして、通常のビジネスホテルに比べて宿泊費がやや高めになる点が挙げられます。また、ホテルによってはサウナの利用時間が限られていることもあるため、事前にチェックすることが重要です。
ソウル駅周辺のサウナ付きホテルは、移動の利便性と快適な滞在を兼ね備えているため、短期旅行者やビジネスで訪れる人に特におすすめです。宿泊時のリラックスできる環境を重視するなら、サウナの有無をホテル選びの基準にするのも良いでしょう。
JWマリオットの贅沢サウナで至福のひとときを
JWマリオットソウルは、洗練された空間とハイクラスなサービスが魅力の高級ホテルです。その中でも、スパ＆サウナ施設は宿泊者に極上の癒しを提供する特別な空間となっています。都会の喧騒を忘れ、ゆったりとリラックスできるのが特徴です。
サウナエリアには、ドライサウナやスチームサウナが完備されており、温度や湿度の異なる環境で心身を整えられます。また、大理石を基調とした豪華なインテリアが、非日常感を演出しているのもポイントです。フィットネスセンターやプールと併設されているため、運動後にサウナで汗を流すことで、さらにリフレッシュすることができます。
一方で、JWマリオットのサウナは宿泊者限定、もしくは一定の料金を支払う必要があるため、気軽に訪れることは難しいかもしれません。また、利用時間が決められているため、滞在中のスケジュールを考慮しながら計画することが大切です。
高級感あふれるJWマリオットのサウナは、静かな環境で贅沢な時間を過ごしたい人にぴったりです。細部にまでこだわった空間設計と、上質なサービスを受けながら、日常の疲れを癒すひとときを満喫できるでしょう。
ロッテホテル内のサウナで極上のリラックス体験
ロッテホテルソウルは、観光やビジネスの拠点として便利な立地にある高級ホテルです。ホテル内にはスパ＆サウナ施設が充実しており、宿泊客が快適に過ごせる環境が整っています。特にサウナエリアは、落ち着いた雰囲気の中でリラックスできる空間として、多くの利用者から好評を得ています。
ロッテホテルのサウナには、ドライサウナ、スチームサウナ、冷水風呂などが完備されており、体調や気分に合わせた利用が可能です。また、広々とした浴場では、ゆったりとお湯に浸かりながら旅の疲れを癒すことができます。館内にはスパ施設も併設されており、マッサージやアロマトリートメントを受けることもできるため、より深いリラクゼーションを求める人にも最適です。
ただし、ロッテホテルのサウナは有料であることが多く、宿泊プランによっては別途料金が発生することがあります。また、混雑する時間帯もあるため、ゆっくりと過ごしたい場合は事前に利用時間を確認しておくのが良いでしょう。
ロッテホテルのサウナは、移動の利便性を重視しながら、ホテル内で贅沢な時間を楽しみたい人におすすめです。観光やビジネスの合間に、ワンランク上のリラックスタイムを味わうことができるでしょう。
初心者必見！韓国ソウルのサウナの入り方とマナー
韓国のサウナ文化は日本とは異なる特徴があり、初めて訪れる人にとっては戸惑うこともあるかもしれません。スムーズに楽しむためには、基本的な入り方とマナーを知っておくことが大切です。
まず、受付で入場料を支払い、ロッカーキーを受け取ります。韓国のサウナでは専用の館内着が用意されており、更衣室で着替えるのが一般的です。施設によっては、裸で入る浴場エリアと、館内着を着て過ごす休憩エリアが分かれています。どちらも利用する場合は、エリアごとのルールを確認しましょう。
浴場では、体をしっかり洗ってから湯船に入ることがマナーです。また、大声で話すことは避け、周囲の人に配慮しながらリラックスするのが基本です。韓国のサウナには、黄土サウナや炭サウナなど独自の種類があるため、温度や湿度の違いを楽しみながら自分に合ったものを試してみるのもおすすめです。
休憩エリアでは、提供される伝統的なサウナフードを味わうことができます。特に、ゆで卵（メットゥギル）やシッケ（甘酒風の飲み物）は定番で、多くの利用者に親しまれています。ただし、飲食エリア以外では食べ物を持ち込まないよう注意しましょう。
韓国のサウナは、リラックスしながら地元の文化に触れられる貴重な体験の場です。基本のマナーを守りながら、心地よい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
ソウルのサウナで体験できるアカスリ＆エステの魅力
ソウルのサウナでは、ただ汗を流すだけでなく、アカスリやエステといった美容ケアを受けられるのも魅力のひとつです。韓国ならではの技術を体験できるため、美容や健康に関心のある人には特におすすめです。
アカスリは、専用のミトンを使って全身の古い角質を落とす施術です。日本の一般的なスクラブとは異なり、力強くこすることで肌のざらつきを取り除き、なめらかな肌へ導きます。施術後には血行が促進され、肌がワントーン明るくなることを実感できるでしょう。ただし、敏感肌の人は施術後に軽い赤みが出ることがあるため、強さを調整してもらうのが安心です。
エステメニューも充実しており、フェイシャルケアやオイルマッサージなどが受けられます。特に、韓国の伝統的な美容法を取り入れたトリートメントは、旅の疲れを癒しながら肌を整えるのにぴったりです。施設によっては、ハーブを使った蒸し風呂やデトックス効果のあるトリートメントも提供されているため、自分の目的に合ったメニューを選ぶとよいでしょう。
アカスリやエステは、予約なしでも受けられることが多いですが、人気の施設では混雑する時間帯もあります。確実に体験したい場合は、事前に予約を入れておくのがおすすめです。韓国のサウナで、美容と健康を同時にケアしながら贅沢なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
ソウルのサウナをもっと楽しむ！おすすめの過ごし方
人気のチムジルバンとサウナの違いを徹底解説
韓国には「チムジルバン」と「サウナ」という似たような施設があり、初めて訪れる人にとっては違いが分かりにくいかもしれません。どちらもリラックスできる空間ですが、それぞれに特徴があります。
チムジルバンは、24時間営業のことが多く、入浴だけでなく長時間滞在することを前提とした施設です。館内には、黄土サウナや炭サウナといった異なる種類の高温・低温サウナが設けられ、リラックススペースや食堂、ゲームコーナー、仮眠室などが充実しています。そのため、家族や友人と訪れて、サウナだけでなく食事や休憩を楽しむこともできます。
一方、韓国の一般的な「サウナ」は、主に地元の人が利用する小規模な施設が多く、入浴と汗を流すことを目的としています。日本の銭湯に近い感覚で、短時間の利用に適しています。サウナだけでなく、アカスリやマッサージを提供しているところもありますが、チムジルバンほど娯楽要素は多くありません。
チムジルバンは長時間滞在を前提とした施設で、ゆっくりと過ごしたい人に向いています。一方、サウナはシンプルに汗をかいてリフレッシュしたい人に適した場所です。旅のスタイルや目的に合わせて選ぶと、より充実した時間を過ごせるでしょう。
サウナ後に食べたい！韓国の定番グルメとドリンク
サウナでたっぷり汗をかいた後は、美味しい韓国グルメを楽しむのも魅力のひとつです。韓国のサウナでは、サウナ専用の軽食やドリンクが販売されており、これを目当てに訪れる人もいるほどです。
サウナでよく飲まれるのが「シッケ」という伝統的な甘酒風の飲み物です。ほんのり甘く、さっぱりとした味わいで、サウナ後の水分補給に最適です。お米を発酵させて作られており、ほんのりとした自然な甘みが特徴です。シッケと一緒に食べることで、体を内側からリフレッシュできます。
さらに、小腹が空いたときにおすすめなのが「トッポッキ」や「おでん」です。甘辛いソースが絡んだトッポッキは、サウナで火照った体に刺激を与えてくれます。韓国のおでんは、日本のものとは異なり、薄いスープに魚のすり身を使った練り物が入っており、優しい味わいが魅力です。
サウナ後の食事は、汗をかいた後の体にとって最高のご褒美です。韓国ならではのグルメを味わいながら、さらにリラックスした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
サウナ好きにおすすめ！ソウルのホテルスパ特集
ソウルには、贅沢な時間を過ごせるホテルスパが数多くあります。サウナ好きなら、宿泊だけでなくスパ施設にも注目すると、より快適な滞在が楽しめます。
五つ星ホテルのスパは、高級感あふれる空間と充実した設備が魅力です。例えば、JWマリオットホテルのスパは、サウナ、温浴施設、マッサージなどがそろい、都会の喧騒を忘れられるほど落ち着いた雰囲気です。プライベート空間が確保されているため、リラックスしたい人にぴったりです。
また、ロッテホテル内のスパもおすすめです。サウナだけでなく、ボディケアやフェイシャルトリートメントを受けられるので、旅の疲れを癒したい人に最適です。利用者は宿泊客が中心ですが、日帰り利用が可能な施設もあります。
一方、手頃な価格で楽しめるホテルスパもあります。ビジネスホテルやブティックホテルの中には、宿泊者向けにサウナ付きの大浴場を備えているところも多く、手軽に温まることができます。大型ホテルのスパと比べて利用料金が安く、気軽に楽しめるのが特徴です。
ホテルスパは、宿泊者限定の施設もあれば、一般利用が可能なところもあります。事前に予約が必要な場合もあるため、滞在前に確認しておくとスムーズです。
観光ついでに楽しめるソウルの穴場サウナスポット
観光の合間にサウナを楽しみたいなら、アクセスが良く、人が少なめの穴場スポットを選ぶと快適に過ごせます。
ソウル駅周辺には、ローカル向けの小規模なサウナが点在しています。ホテルのスパと比べると設備はシンプルですが、料金が安く、短時間の利用にも適しています。地元の人が通うサウナでは、韓国の銭湯文化を感じることができ、旅行の思い出としても特別な体験になるでしょう。
また、弘大（ホンデ）や江南（カンナム）エリアにも、観光客が少ない穴場サウナがあります。特に、弘大のサウナは若者向けのカジュアルな雰囲気があり、友人同士で気軽に訪れやすいのが特徴です。一方、江南には高級志向のサウナも多く、落ち着いた空間でじっくりと汗を流すことができます。
さらに、ソウルの市場近くにも、こぢんまりとしたサウナが見つかります。市場を散策した後、ふらっと立ち寄ってリフレッシュするのもおすすめです。観光地に近い立地のため、移動の負担も少なく、効率的に時間を使えます。
有名なチムジルバンとは異なり、穴場のサウナは混雑を避けられるのが魅力です。観光のスケジュールに合わせて立ち寄ることで、旅の疲れを癒しながら、地元の人の生活を垣間見ることもできます。
サウナ付きホテルに泊まるメリットと選び方のポイント
サウナ付きホテルに宿泊すると、観光やビジネスの合間に手軽にリフレッシュできます。特に、ソウルはサウナ文化が根付いているため、ホテル内に本格的な施設を備えたところも多く、快適な滞在が可能です。
メリットの一つは、移動の手間が省けることです。外部のサウナに行く場合、営業時間や混雑状況を気にする必要がありますが、ホテル内であれば時間を気にせず利用できます。朝の目覚めや夜のリラックスタイムに活用できるため、スケジュールを柔軟に組みやすくなります。
また、宿泊者限定のサウナは、一般の施設と比べて混雑が少ないのも魅力です。利用者が限られているため、落ち着いた環境でゆったりと汗を流すことができます。特に高級ホテルのサウナは、清潔感があり、設備も充実しているため、より快適に過ごせるでしょう。
選び方のポイントとしては、まずホテルのサウナ設備を確認することが大切です。ドライサウナやスチームサウナのほか、温浴施設やスパが併設されているかどうかもチェックすると、より満足度の高い滞在ができます。また、立地も重要です。観光や移動の利便性を考え、目的地に近いホテルを選ぶと、効率的に過ごせます。
宿泊料金も比較のポイントです。高級ホテルのスパ施設は充実していますが、その分コストもかかるため、予算に応じて選ぶのが賢明です。宿泊者専用のサウナは無料で利用できる場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
旅行者必見！ソウルのサウナで買える人気お土産とは？
ソウルのサウナでは、リラックスグッズや美容アイテムなど、旅行のお土産にぴったりな商品が販売されています。韓国ならではのアイテムがそろっているため、サウナを利用した際にチェックしてみるのもおすすめです。
定番の一つが、韓国式のアカスリタオルです。ゴシゴシと角質を落とせるこのタオルは、日本のものとは異なる硬めの質感が特徴で、一度使うとやみつきになる人も少なくありません。コンパクトで持ち運びしやすいため、お土産としても人気があります。
また、韓国サウナならではのスキンケア用品も魅力的です。サウナ後の肌ケアに使われるシートマスクやボディローションは、保湿力が高く、乾燥が気になる人にぴったりです。特に、チムジルバン内の売店では、サウナ専用の美容アイテムが販売されていることもあり、現地ならではの品を手に入れることができます。
さらに、サウナ内のドリンクコーナーで販売されている「シッケ」もおすすめです。これは韓国の伝統的な甘酒のような飲み物で、サウナ後に飲むと体を程よく冷やし、リフレッシュできます。市販のものもありますが、サウナで提供されるシッケは作りたてで、より本格的な味を楽しめます。
サウナによって取り扱っている商品は異なりますが、どれも旅行の記念になるものばかりです。韓国ならではのアイテムを見つけて、ぜひお土産として持ち帰ってみてはいかがでしょうか。
