【2026年】ソウル3月の服装は？気温・上旬下旬コーデ・持ち物

3月のソウルは、春らしい日差しを感じる一方で、朝晩は冬のように冷え込むことがあります。特に上旬と下旬では体感が大きく異なるため、「3月だから春服だけ」で出かけると寒さに困ることも。この記事では、2026年の旅行準備に使えるよう、上旬・中旬・下旬別の服装、気温別コーデ、黄砂・PM2.5対策、持ち物をまとめます。

※2026年9月2日更新。気温の数値は服装を選ぶための目安であり、実際の予報ではありません。出発直前に韓国気象庁の天気予報で最高・最低気温、風、降水を確認してください。

この記事でわかること

ソウル3月上旬・中旬・下旬の服装
最高・最低気温から服を決める方法
黄砂・PM2.5・雨風への備え
3月旅行の持ち物チェックリスト

ソウル3月の気温と服装を早見表で確認

時期	気温の目安	基本の服装	追加したい物
3月上旬	日中5〜10℃前後朝晩は氷点下〜3℃前後も	ニット＋冬用コートまたは軽量ダウン	マフラー、手袋、厚手の靴下
3月中旬	日中8〜13℃前後朝晩1〜6℃前後	長袖＋ニット＋防風アウター	薄手ストール、折りたたみ傘
3月下旬	日中12〜17℃前後朝晩4〜9℃前後	長袖＋カーディガン＋トレンチ等	軽量ダウンや薄手の羽織り

同じ3月でも寒波、雨、強風で体感温度は大きく下がります。平均値だけでなく、旅行日の最低気温と風速を見て最終調整するのがポイントです。

3月上旬｜冬用アウターを基本にする

上旬は朝晩に氷点下まで下がる可能性があり、春物の薄いジャケットだけでは寒いことがあります。長袖インナー、ニット、軽量ダウンまたは防風性のある冬用コートを基本にしましょう。屋内は暖房が効いているため、脱ぎ着できる重ね着が便利です。

3月中旬｜防風アウターと重ね着で調整

中旬は日差しのある昼間に暖かく感じる日が増えますが、日没後は冷えます。長袖シャツや薄手ニットに、風を通しにくいジャケットを重ねると対応しやすいです。夜景観賞や屋外市場へ行く日は、ストールや携帯できる薄手ダウンを加えてください。

3月下旬｜春コートだけでなく薄手の防寒着も持つ

下旬の日中はトレンチコートやライトジャケットで過ごせる日もあります。ただし、天候が崩れると一気に寒くなるため、薄手ニットやインナーダウンを予備にすると安心です。「写真用の春服」と「移動中の防寒着」を分けて考えると失敗しにくくなります。

気温別｜ソウル観光におすすめのコーデ

予想気温	おすすめの組み合わせ
最低気温0℃以下	保温インナー＋ニット＋ダウン／冬用コート＋マフラー
最低気温1〜5℃	長袖＋ニット／カーディガン＋防風アウター
最高気温10〜15℃	長袖＋薄手ニット＋トレンチ／ライトジャケット
最高気温16℃以上	長袖＋カーディガン。朝晩用の軽いアウターを携帯

景福宮や北村韓屋村は屋外を歩く時間が長く、南山や漢江周辺は風を受けやすいため、街中の予報より寒く感じることがあります。明洞・弘大・地下街中心の日程でも、屋外移動用のアウターは用意しましょう。